JBP おニャーさん

わからなかったらゴメンナサイ！同じ動きでも変わる印象

わからなかったらゴメンナサイ！同じ動きでも変わる印象
お腹がしまえる人向け：インナーマッスル活用のヒント

お腹がしまえる人向け：インナーマッスル活用のヒント
集中できるのは“当たり前”じゃない

集中できるのは“当たり前”じゃない
バレリーナのポールドブラ　準備と確認

バレリーナのポールドブラ　準備と確認
アンディオールの構造と太腿　大人のバレエ辞書

アンディオールの構造と太腿　大人のバレエ辞書
知らないと大変！同じ言葉でも意味が違う指導言語の真意

知らないと大変！同じ言葉でも意味が違う指導言語の真意
体を作った人だけトライしてみよう！腕のバレエポジション基礎編

体を作った人だけトライしてみよう！腕のバレエポジション基礎編
欲張ってみたバレエワークショップ

欲張ってみたバレエワークショップ
大人ならではのバレエの表現　ポエジーな動きと陰影

大人ならではのバレエの表現　ポエジーな動きと陰影
正しいからこそ“やりにくい” 大人が知るべきバランスの真相【復習】

正しいからこそ“やりにくい” 大人が知るべきバランスの真相【復習】