おニャーさんの部屋〜バレエの記事〜

知らないと恐ろしいバランスチェック：バーレッスン

知らないと恐ろしいバランスチェック：バーレッスン
気づいていますか？脚の引き込み：タンジュの全体像

気づいていますか？脚の引き込み：タンジュの全体像
絶対に引き上がらない理由：逃げるが勝ちはない

絶対に引き上がらない理由：逃げるが勝ちはない
頻度は高いが難度も高い：第4ポジションを最適化する

頻度は高いが難度も高い：第4ポジションを最適化する
人のせいにしていたら要注意：足の位置アレコレ

人のせいにしていたら要注意：足の位置アレコレ
まっすぐに立ちにくい人は試してみよう。

まっすぐに立ちにくい人は試してみよう。
タンジュで脚をつくる：バージョンアップへの道のり

タンジュで脚をつくる：バージョンアップへの道のり
これは一生モノ：偶然ではない、実力にするために

これは一生モノ：偶然ではない、実力にするために
純粋なバレエの表現：表出するクリアなムーブ

純粋なバレエの表現：表出するクリアなムーブ
ヘッドポジションを習慣化するために重要なこと

ヘッドポジションを習慣化するために重要なこと