おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

長ーい脚のヒントはダヴィンチにあり：バレエの基礎概念

長ーい脚のヒントはダヴィンチにあり：バレエの基礎概念
歪んだ膝下をまっすぐに：ふくらはぎを回す【膝下アンディオール】

歪んだ膝下をまっすぐに：ふくらはぎを回す【膝下アンディオール】
回転での腕は傘：吹き飛ばされないためのハリを作る方法

回転での腕は傘：吹き飛ばされないためのハリを作る方法
カモシカのような脚：脚の形を美しくするためのヒント

カモシカのような脚：脚の形を美しくするためのヒント
おにぎり骨盤を作ろう！：小さくしたまま動かす

おにぎり骨盤を作ろう！：小さくしたまま動かす
脚の付け根を伸ばす：目的を理解しよう！

脚の付け根を伸ばす：目的を理解しよう！
バーレッスンをピルエットに活かそう！

バーレッスンをピルエットに活かそう！
あたまを小さくみせよう！：ターンアウトの土台となること

あたまを小さくみせよう！：ターンアウトの土台となること
動きをはっきり見せよう：誰でもできる意識の持ち方

動きをはっきり見せよう：誰でもできる意識の持ち方
踊れる人の行動パターンは「名探偵」で会得する

踊れる人の行動パターンは「名探偵」で会得する