おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

レッスンで使うバレエ用の走り方：３段階でわかりやすく解説｜大人のバレエ上達

レッスンで使うバレエ用の走り方：３段階でわかりやすく解説｜大人のバレエ上達
”正しい” を求め過ぎることでの罠：先生の指示が変わる理由｜大人のバレエ上達

”正しい” を求め過ぎることでの罠：先生の指示が変わる理由｜大人のバレエ上達
【必ず守りたい】腕のポジションを３つのポイントで解説：大人のバレエ上達

【必ず守りたい】腕のポジションを３つのポイントで解説：大人のバレエ上達
回転に慣れるための３つのヒントを解説｜大人のバレエ上達

回転に慣れるための３つのヒントを解説｜大人のバレエ上達
オフィスや自宅でもOK！ ”120秒” お手軽サーキット式ストレッチ＆トーン｜大人のバレエ上達

オフィスや自宅でもOK！ ”120秒” お手軽サーキット式ストレッチ＆トーン｜大人のバレエ上達
バレエファイルの作り方：バレエ上達を促進しよう！｜大人のバレエ上達

バレエファイルの作り方：バレエ上達を促進しよう！｜大人のバレエ上達
”首が前に出る” 位置をとって猫背解消 ３ステップ｜大人のバレエ上達

”首が前に出る” 位置をとって猫背解消 ３ステップ｜大人のバレエ上達
第1ポジションの立ち方をブラッシュアップしよう！２つのチェックで解説：大人のバレエ上達

第1ポジションの立ち方をブラッシュアップしよう！２つのチェックで解説：大人のバレエ上達
知らなきゃ恥ずかしい：バレエ３つのルール：大人のバレエ上達

知らなきゃ恥ずかしい：バレエ３つのルール：大人のバレエ上達
バレエレッスンでのお行儀：レッスンがはじまる前まで｜大人のバレエ上達

バレエレッスンでのお行儀：レッスンがはじまる前まで｜大人のバレエ上達