JBPでバレエを習う

身体をスタート地点に戻す大切さを知る

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普段のレッスンだけでは得られないもの

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ワークショップ『内腹斜筋でお腹を引き上げ』：詳細ページ

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ワークショップ『レッグアライメントとアンディオール』：詳細ページ

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ワークショップ『”ティルト”トルソーと片足の立ち方』：詳細ページ

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ワークショップ『これがバレエの”しっかり乗る” #脇を立てる』：詳細ページ

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ワークショップ『裏腿優位で脚を上げる』：詳細ページ

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ワークショップ『体作りのワークショップ #モビリティエクササイズ』：詳細ページ

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積み重ねのまとめと今後を見据える

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つなげる記憶、つなげるカラダ

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