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「お腹引き上げて!」先生に言われたときに あなたがすること [オンラインテキスト]

お腹の引き上げアイキャッチ

商品内容

お腹引き上げ表紙

  • 大人バレエでなぜ「お腹の引き上げ」がよく言われるのか、3つの理由から完全対策
  • 実用的・すぐに意識ができる、レッスンでの対策
  • 正しい力の使い方を練習する、レッスン前にやっておきたい【下腹引き上げの練習法】
  • 適切な方法を取らないと『努力は形に表れません』。この一冊から、”頑張り”を形にするための正しい手順を身につけましょう。

全33ページ
この一冊で『お腹の引き上げ』で【何をしなければいけないか】がわかる!!
セルフチェック・簡単なエクササイズ・レッスン事例なども掲載。

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3,300円(税込・送料手数料込)

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