”脇を上げよう”体を浮かせる 脇の大切さ

2022082316

WS TITLE

”脇を上げよう”
体を浮かせる 脇の大切さ

8月23日(火) 16時20分〜

体を浮かせて動かす、そのために『脇』に注目して、体作りと動かし方の意識を大事に思えるようになって欲しい。
アームスのバレエらしいフォルムはもちろん、アラベスクにも効果的、下半身や背骨も動きやすくなるカラダのポイントです。

内容

《135分=45分×3》のワークショップです。

脇を上げて体を浮かせる、そのための身体機能や知識を整理したのち、脇を形成するエクササイズを行います。
バレエパートでは、脇が保たれたまま動く手法や、体を高く引き上げたまま動き、よりバレエらしいフォルムを身に付けていきます。

  • 解説・エクササイズ
  • バーレッスン
  • センターレッスン

タイムテーブル
2022年8月23日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

申込・information

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受講ガイドブック

【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること 【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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