”内腿でアンディオールの真理”
大殿筋の重要性と役割
8月16日(火) 19時20分〜
内腿を使ってもアンディオールしないなら、このWSの内容をやってみましょう。
衰えやすい部位をしっかりと使う、バレエでの立ち方から見せ方まで見直せるプログラムです。
《100分=50分×2》のワークショップです。
バレエでよく言われる「内腿でアンディオール」を正しく理解し実践するために、方法論やレッスンの動き方・意識を身につけていきます。
そのために必要となる大殿筋のエクササイズも加えることで、基礎的な身体機能も向上します。
- エクササイズ
- バーレッスン
- センターレッスン
タイムテーブル
2022年8月16日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
FEE
ワークショップ受講:5,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![バレエ学校](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/04/A06AD689-2ECC-446A-9EB3-9BCE87407695-160x160.png)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/04/3CA21509-D5B5-443D-B151-CD337A2FB2D8-160x160.png)
![2022/07/21](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/07/35245CDF-5BCC-4822-8BDE-E96C08176DC8-160x160.png)
![2022/07/17](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/07/1E64DBDF-2CCC-4806-AF62-7FBDDCDB3C56-160x160.png)
![バレエ学校](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/04/A06AD689-2ECC-446A-9EB3-9BCE87407695-160x160.png)
![2022/06/30](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/EF9D961F-017D-43D8-B06E-87007B2EADAE-160x160.png)
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![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)