体感という落とし穴｜あなたの足を引っ張る体の感覚

本当に厄介なのは、
多くの人が気付きもしないから。
知らず知らずに、
体感に洗脳され、蝕まれていく。

序論：正しい＝ピンとこない

体感がある、ない。

こんな感じでやるとうまくいく、いかない。

○○は、こんな体感だった。

体感を頼りに踊る人は、非常に多い。

こうした性質を持っている人が、正しい動きをしてみると、納得出来なかったり、認知出来なかったりする。

要するに、”ピンとこない”のである。

正しい事を身につけたいと思いつつ、正しい事を受け入れる事が出来ない状況だ。

そうして、自分自身が”ピンと来る事を望んで”、セミナージプシーになり、指導者を次々に変えていく。

つまり、正しい事を正しいと判断できるだけの材料がないからこそ、起こり得る事である。

本稿では、体感について解説していく事とする。

本論：体感という落とし穴｜あなたの足を引っ張る体の感覚

本論１：わからない方が良い

何かをよくしたい。

その為に、改善・改良をするとは、どのような事か。

▶︎これまでとは異なる方法・方式を取る。

▶︎経験した事のない動きや体の動かし方をする。

▶︎自分にはない運動パターンを取り入れる。

この時点で、[経験がない] もしくは [薄い]事をするのだという事は、お分かりになるだろう。

という事は、今まで持っていた体感で”ピン”とくる方が、何かが足りなく、何かが間違っている事にお気づきになるだろうか。

経験がない・薄いものをしているはずなのに、ピンと来るのであれば、今までと同じ事を繰り返している可能性がある。

こうした時に、確信的に体感があるのは、実は、要注意である。

本論２：上達に必要なのは、体感ではない

何かを変える・良くしようとする時に大事なのは、体感ではない。

事実である。

つま先を伸ばすように言われたら、体感があろうとなかろうと、伸びている事が重要である。

体感をアテにしていると、

先生：つま先を伸ばして！
↓
あなた：つま先が伸びた時って、指がこんな感じで、足裏はこんな感じだったから、これをやろう。
↓
大抵は、目的達成されずに終わる。

こうしたサイクルに陥りがちである。

自分が満足するだけならいいが、上達を目指すのであれば、これでは不十分となる。

どうして、このようなサイクルに陥りがちなのだろう。

この例でいうと、

▶︎つま先がどの程度伸びていたらOKなのか

▶︎つま先がどうなっていたらNGなのか

具体的な目安と、そのボーダーラインが分かっていないからである。

ここは、ひたすら動いて覚えるではなく、理屈で整理しておかないと、同じ事を繰り返してしまう。

理屈が分かっていれば、あとは、理想形に向かっていくだけだ。

ここまで分かっていれば、体感にこだわっている暇はない。

この例でいうと、最低でも”どのくらいまで伸びたら、ひとまずOKなのか”は、把握しておきたい。

結論：体感という前提

体感を頼りにした上で、正しい事を身につけるのであれば、あなたの体感が200%正しい事が前提となる。

体感が正しくないのに、頼りにすれば、自ずと間違った事が身についてしまう。

多くの人は、ここに気づいていない。

では、200%正しい体感を持つ人間はいるのだろうか。

それは、無理な話である。

人間である以上、無理だ。

私達は、マシーンのように、予めプログラミングされているわけではないのだから。

正しい事をした時に、モヤモヤする、体感がない、ピンとこない。

そうであれば、本当に正しい方向に向かっている可能性はある。

少なくとも、これまでと違った経験をしている事には、間違いないだろう。

謙虚でいたければ、体感はアテにしない事だ。
体感をアテにしていると、自分の世界にこもりがちになる。
ドアを開けて、外へお出かけしよう。