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バレエをより効率的に学ぶ:テキスト活用
JBPオンラインバレエテキストを、もっとあなたのものにするために、解説と応用をお伝えします。テキストをお持ちの方は、照らし合わせて読みましょう!
2022年7月25日
美しいバレエポジションをとるための要素:おニャーさんのバレエの学校
2022年7月11日
頭がいっぱいいっぱい!:おニャーさんのバレエの学校
2022年5月18日
力任せで動くのをやめたい!おニャーさんのバレエの学校
2022年4月20日
5番に入らない!:おニャーさんのバレエの学校
2022年2月28日
下腹ぽっこり&反り腰さんは試してみよう!
2021年11月8日
6秒からスタート!内腿の正しい感覚を身につけよう:カンタンエクササイズ
2021年10月28日
アンディオールと引き上げは一体型。これが抜けると両方NG!
2021年10月13日
股関節の可動とアチチュード(前)を体験しよう!|大人のためのバレエの学校
2021年9月8日
しなやかに強くする カンタン・エクササイズ|大人のためのバレエの学校
2021年3月31日
一緒に学ぼう!おニャーさんのバレエのためのメンテナンス|筋肉を長く使う編
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