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「大人バレエ記事 from JBP」の記事一覧
大人バレエに特有な内容や、大人からバレエをはじめた方に読んでほしい記事です。意外と教えてもらえないことや、知っておかないとまずいかも!?な内容もお伝えしています。
2023年5月31日
今月(2023/6)前半のストレッチ&エクササイズ!
2023年5月18日
関節可動域について知ろう 〜可動域を広げる順序〜
2023年5月15日
今月後半(2023/5)ストレッチ&エクササイズ
2023年5月2日
大人が知っておきたい筋力について
2023年5月1日
今月前半(2023/5)ストレッチ&エクササイズ
2023年4月16日
今月後半(2023/4)ストレッチ&エクササイズ
2023年4月2日
今月前半(2023/4)ストレッチ&エクササイズ
2023年3月14日
今月後半(2023/3)ストレッチ&エクササイズ
2023年2月28日
今月前半(2023/3)ストレッチ&エクササイズ
2023年2月14日
今月後半(2023/2)ストレッチ&エクササイズ
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