おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

首を長く｜バレエでは、やってはいけない伸ばし方

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バレリーナの脚と膝の押し込み

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大人のバレエ初心者から上級者まで｜上達するレッスン術

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最後の砦となる感情

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腕のポジションとホールド

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膝のロックと伸ばす

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バレリーナと肩こり

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バレエ「だから」開くことが出来る理由

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”腕の動かし方が分からない”へのヒント

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バレエを整理する〜絶対と常識〜

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