「202301」の記事一覧

『ストレッチ＆コンディションEx.』“体作りのワークショップ”

『ストレッチ＆コンディションEx.』“体作りのワークショップ”
『体を伸ばして使う』“バレエに機能性と体感をプラスする”

『体を伸ばして使う』“バレエに機能性と体感をプラスする”
『回旋を出す』“胸椎の可動 アラベスクへの発展”

『回旋を出す』“胸椎の可動 アラベスクへの発展”
『脛を活用する/立たせる』“正しいバレエ動作のための膝下”

『脛を活用する/立たせる』“正しいバレエ動作のための膝下”
『２番ポジションを正しく』“立ち方とアンディオールの土台”

『２番ポジションを正しく』“立ち方とアンディオールの土台”
『癖を取る』“バランスと腕の関係・上半身の動き”

『癖を取る』“バランスと腕の関係・上半身の動き”