『癖を取る』“バランスと腕の関係・上半身の動き”

テーマ

『癖を取る』
“バランスと腕の関係・上半身の動き”

１月３１日(火) 19時20分〜

バランスが上手にとれないのは、脚の問題だけではありません。
上手く姿勢やポーズを保てなくさせている癖を取り除き、アダージオなどを優雅に踊れるようにしましょう。

体の使い方自体を改善することで、バレエにおけるバランスとはどのようなものかが発見できるはずです。

内容

《100分＝50分×2》のワークショップです。

腕と体幹の関係や、バランスを取ろうとする際に起こる体の反応を修正し、バレエのポーズやバランスを向上させていきます。

体の使い方を改善する、腕や上半身の意識を変化させることで、好ましくない無意識の反応にアプローチします。

タイムテーブル
2023年1月31日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10

FEE
ワークショップ受講：5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

申込・ご案内

下記のボタンを押すと申込ページに移動します。

受講ガイドブック

【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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お申し込み

スケジュール

『ストレッチ＆コンディションEx.』“体作りのワークショップ”

『体を伸ばして使う』“バレエに機能性と体感をプラスする”

『回旋を出す』“胸椎の可動 アラベスクへの発展”

『脛を活用する/立たせる』“正しいバレエ動作のための膝下”

『２番ポジションを正しく』“立ち方とアンディオールの土台”

『癖を取る』“バランスと腕の関係・上半身の動き”