JBP バレエ 
『脛を活用する/立たせる』
“正しいバレエ動作のための膝下”
１月１７日(火) 11時20分〜
立っている脚で言えば『積み木の1段目』、脛は土台として重要です。
例えば、プリエの時には特に意識したいパーツであり、どのように動かすかがとても大切なポイントになります。
まずはどの方向に脛を働かせるか、何気なく動いているステップを膝下から見ることで、クオリティが変わります。
《135分＝45分×3》のワークショップです。
膝から下に着眼し、立つ脚の意識の向け方や、動かす脚のgoodな出し方などを解説します。
エクササイズで脛の能力向上を行い、バレエパートでは、プリエなどの曲げた膝の伸ばし方にもフォーカスを当てます。
- 解説・エクササイズ
- バーレッスン(抜粋)
- センターレッスン(抜粋)
タイムテーブル
2023年1月17日
[phase1]11:20-12:05
[phase2]12:15-13:00
[phase3]13:10-13:55
FEE
ワークショップ受講：8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
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