10月ワークショップ受付開始!!

”バレエ用”呼吸で体を上げる~大人の引き上げ~

2022061419WS

”バレエ用”呼吸で体を上げる
~大人の引き上げ~

ウエストは薄く ウエストは高くなる

呼吸を意識することは良くも、そして悪くも身体を上げ下げしてしまいます。

バレエに適切な方法、ステップのときに適切な方法を取りましょう。感覚ではありません、身体にメリットのある手法を取りましょう。

ここがおすすめ!

■腹圧がかかり体幹が強くなる!

■バレエを踊るときにオススメの呼吸がわかる!

■ウエストが引き締まる!

ワークショップ内容

《100分=50分×2》のワークショップです。

腹圧をかけたまま動くための呼吸法、大人が引き上げやすい呼吸を知り慣れていきます。そして、バレエの中で、呼吸によって体を高くしたまま踊ることへ繋げていきます。

  • 解説と試行
  • バーレッスン
  • センターレッスン

タイムテーブル
2022年6月14日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10

FEE
ワークショップ受講5,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

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はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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