10月ワークショップ受付開始!!

足裏はこう使う~ポイントはタイミングと環境整備~

2022062111WS

足裏はこう使う
~ポイントはタイミングと環境整備~

アキレス腱は 縮めない 詰めない

「フットをどう動かすか」その発想や順序を知っているだけで、スネや足の形までも変わっていきます。

ポイントは”アテールの足の応用”、正しいバレエの動かし方が明暗を分けます。

ここがおすすめ!

■バレエのつま先の伸ばし方が具体的にわかる!

■足裏がより使えるようになる!

■脛が働くようになる!

ワークショップ内容

《135分=45分×3》のワークショップです。

つま先と足首の伸ばし方を、バレエでのタイミングや、足裏の環境作りから紐解いていきます。あまり教えてもらえることのない”動かし方”から丁寧に確認するので、すぐに対策が可能です。

  • フットコンディショニング・エクササイズ
  • バーレッスン
  • センターレッスン

タイムテーブル
2022年6月21日
[phase1]11:20-12:05
[phase2]12:15-13:00
[phase3]13:10-13:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

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はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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