JBP バレエ 
”脇を上げよう”
体を浮かせる 脇の大切さ
８月２３日(火) 16時20分〜
体を浮かせて動かす、そのために『脇』に注目して、体作りと動かし方の意識を大事に思えるようになって欲しい。
アームスのバレエらしいフォルムはもちろん、アラベスクにも効果的、下半身や背骨も動きやすくなるカラダのポイントです。
《135分＝45分×3》のワークショップです。
脇を上げて体を浮かせる、そのための身体機能や知識を整理したのち、脇を形成するエクササイズを行います。
バレエパートでは、脇が保たれたまま動く手法や、体を高く引き上げたまま動き、よりバレエらしいフォルムを身に付けていきます。
- 解説・エクササイズ
- バーレッスン
- センターレッスン
タイムテーブル
2022年8月23日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講：8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
体を浮かせる：基礎となるバレエの考え方
頭がいっぱいいっぱい！：おニャーさんのバレエの学校
脇を上げるメリットは「バレエらしい動きと軽さ」
＊こちらのWSは終了しました＊
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