集中できるのは“当たり前”じゃない

【大人専用バレエワークショップ】

2023年9月19日開催

▶︎ おニャーさんのバレエレッスン

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ワークショップの様子

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かなり久しぶりのフルレッスンプログラムでした。

まだ暑さ残る中の開催ということもあり、ハードなものではなく、弛緩を活用したストレッチ。そして、フルレッスン。

個人的には、非常に楽しい時間を過ごさせていただきましたが、いかがだったでしょうか。

普段のワークショップでは、レベルや体力、モチベーション、目的などがバラバラということもあり、アンシェヌマンに組み込めないこともたくさんあります。

そうしたことを組めるのは、非常に嬉しいことです。

そして、久々に開催したら、順番を覚えるのが早くなった人が多くて驚きました。特にアレグロ。「前だったら順番を覚えたかどうかで時間になってしまってたなあ」なんて、懐かしく思い出したりしました。

成長してますね！

今回、とても強く感じたのが、集中力が続いている人が多かったということ。

糸が切れたように集中力が切れてしまう瞬間がありますが、ものすごく、集中している人が多かったように感じます。糸が切れませんでした。

バレエだけに向き合う時間というか、日常生活のバタバタやいろんなことはさておき、雑念なくバレエに取り組んでいるというか。

集中力と一言に言いますが、集中するって、とてもエネルギーを要します。バイタリティも必要だし、集中するという頭の処理能力や体力だって必要です。

「集中して」とは言いますが、集中できる人もいれば、能力的に未熟な場合もあります。

それを考えると、きっと知識だったり目的だったり、体の機能が、それぞれの「意思」に追いついてきたのではないかと思います。

今後も、うまくいく日もあれば、そうでない日もあります。人間ですから当たり前ですし、それでいいんです。ただ、この集中できる能力は、ぜひ、大切にして欲しいと思います。

来月10月はストレッチなしの110分フルレッスン！

普段のワークショップや他の大人向けバレエクラスでは欠けている視点をたくさん盛り込むことができたら、と思っています。

11月は、フルレッスン形式ではない予定です。

個人的にとても楽しみにしているプログラム。ひとまず、来月を楽しみにしております！

はじめての人は必ず読みましょう
▶︎https://juncotomono.info/attendance-workshop/