【骨盤操作を知る・身に付ける】
/4番・5番ポジション/アンディオール/アラベスク
2月7日(火) 11時20分〜
4番ポジション・5番ポジションが、今よりもずっと薄く、コンパクトに入るためのプロセスをお伝えします。
基本となる骨盤の使い方が、出す足のアンディオールに繋がる、そんな動かし方を順を追って身に付けましょう。
バレエに必要な体の使い方や操作が分からない方や、脚の形が気になる方、エポールマンに直結する絞りを身に付けたい方におススメです。
《135分=45分×3》のワークショップです。
骨盤を止める・動かす、正しい理解と正解を認識した後、バレエポジションに発展させるバレエワークに取り組みます。
また、アラベスクでの実例など、レッスンに活かすための方法も身に付けていきます。
- 解説・バレエワーク
- バーレッスン(抜粋)
- センターレッスン(抜粋)
タイムテーブル
2023年2月7日
[phase1]11:20-12:05
[phase2]12:15-13:00
[phase3]13:10-13:55
受講料
8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
*こちらのWSは終了しました*
![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2023/01/1B6CDCF7-2458-47C9-B20F-8A7106270961-160x160.png)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2023/01/752C6CF1-D605-43B1-94C2-B5F90F13ACA8-160x160.png)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2023/01/443D0371-91E3-4E05-BEE5-D606B857B569-160x160.jpeg)
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2023/01/D066B7C2-B6A6-493B-9E6C-515DC8C93CF7-160x160.png)
*こちらのWSは終了しました*
![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)