JBP おニャーさん

寒い時期に心がけたい5つのこと

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アンディオールの真実とベースメント：骨盤と足、筋肉との関係

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本当に大事なことは、今はわからないもの

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グラグラなバランストラブル：土台となるパーツと共有する要素

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指導言語を正しく理解する、もっとも意識すべき捉え方

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やる気があるってことを先生に伝えたい、先生とのコミュニケーションをとる土台

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大きく華やかなバレエ動作、成功の鍵はここにある

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今月（2022年11月後半）のストレッチ&エクササイズ

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絶対に忘れないでほしい基礎、合格と今後の課題

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ちょっと意識してみると、大きく変わる可能性があること

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