おニャーさんの部屋〜バレエの記事〜

トルソースクエアに求められること。

トルソースクエアに求められること。
足裏のアーチが、なぜ低いのか。 甲が出てみえない、原因を探る。

足裏のアーチが、なぜ低いのか。 甲が出てみえない、原因を探る。
世界一簡単な深部エクササイズ、ボールの選び方

世界一簡単な深部エクササイズ、ボールの選び方
わからない！できない！と思ったとき

わからない！できない！と思ったとき
リズムトレーニング、やってみる？

リズムトレーニング、やってみる？
姿勢が分かる これで分かる

姿勢が分かる これで分かる
力の入れ方・抜き方

力の入れ方・抜き方
音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。その②

音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。その②
音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。その①

音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。その①
音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。

音楽と一緒にゆるーく動いてみよう。