JBPでバレエを習う

自分の可能性を知る、自分で見つける

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脊柱のカーブと骨盤 ”S字の整備とコントロール”

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脛のストレッチと足・足指の剛性 ”トウまで使える足”

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３stepで手に入れる 股関節ストレッチとエクササイズ ”体作りのワークショップ”

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苦手克服プロジェクト ”まっすぐなルルヴェ”

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重心を動かす ”ステップ・バランス制御につなげる”

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肩のアンディオール ”胸の広がりと腕のポジション”

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今は同じでも、未来は違う：アクションを起こす意義

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たった30分で目を見張る、素晴らしい出来栄え

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嘘、偽りなく、真摯に向き合った証

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