JBPでバレエを習う

これまで、そして現在。次は「未来」へ

これまで、そして現在。次は「未来」へ
これまでの努力の意図がわかるとき、次なる課題に向けて

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難題に立ち向かう時こそ、底力が試される

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バレエ動作で「意思」を提示する大切さ

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脚の寄せ方と『トルソースクエア』

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『腿を下げる』脚部ラインと強い脚の作り方

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『腕と手首』美しいバレエの所作

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体作りのワークショップ『大人の天敵　裏腿・お尻・二の腕』

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大人のための『アラベスク作り方』

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苦手克服プロジェクト『カウント~概要から詳細へ』

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