*こちらのワークショップは終了しました*
こんな方におすすめ!
■バレエにおける[腕の大切さ]を実感・体現したい方
■[バーを意味ある形で]使いたい方
■[バレエのテクニカル]要素を向上させたい方
腕をきちんと使う、それは、バーの持ち方に然り、センターで”体を吊る”ためにもとても重要。
目的やゴールを鮮明にしましょう。まずは上腕二頭筋・三頭筋からシンプルに。
《135分=45分×3》のワークショップです。次の内容を予定しています。
◇バーレッスン
◇センターレッスン
◇簡単な座学・ストレッチ・ワーク
主に”上腕”を取り上げ、「腕の強化」「バーレッスンでのバー活用」「センターでの回転・腕で体を吊る」などを実践します。
力の入れ方から始めるため、明確にやるべきことを提示・練習することができます。
タイムテーブル
2022年4月19日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講:8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
![](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/562a1b735cc430ee2d80ef29c9af32a1.png)
こちらのワークショップは終了しました
![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![2022-3-トラベリング](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/03/5ECF5533-510D-4C19-AA0F-CAD695C44A60-160x160.png)
![2022−3ー品物品質](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/03/3976951A-3657-4870-A637-22F171E87925-160x160.png)
![2022-3-arm](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/03/486C458D-33B0-4FEC-960C-6D862EB96E34-160x160.png)
![2022−3ーターン](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/02/C1631579-6893-4ECD-9551-1734ACBA86E9-160x160.png)
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![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)