JBP バレエ 
＊こちらのワークショップは終了しました＊
こんな方におすすめ！
■バレエにおける[腕の大切さ]を実感・体現したい方
■[バーを意味ある形で]使いたい方
■[バレエのテクニカル]要素を向上させたい方
腕をきちんと使う、それは、バーの持ち方に然り、センターで”体を吊る”ためにもとても重要。
目的やゴールを鮮明にしましょう。まずは上腕二頭筋・三頭筋からシンプルに。
《135分＝45分×3》のワークショップです。次の内容を予定しています。
◇バーレッスン
◇センターレッスン
◇簡単な座学・ストレッチ・ワーク
主に”上腕”を取り上げ、「腕の強化」「バーレッスンでのバー活用」「センターでの回転・腕で体を吊る」などを実践します。
力の入れ方から始めるため、明確にやるべきことを提示・練習することができます。
タイムテーブル
2022年4月19日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講：8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
こちらのワークショップは終了しました
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
バレリーナに近づこう！：前に進む動きのポイント
バレエ上達への2つの方法：大人から、いくつからでもOK！
回転での腕は傘：吹き飛ばされないためのハリを作る方法
バーレッスンをピルエットに活かそう！
こちらのワークショップは終了しました
