JBP バレエ 
【まだ脚は伸びる！】
／伸ばし方の習慣／キレイな足／点を線に繋げる
２月１５日(水) 19時20分〜
足指、足首、膝、全部を一緒に伸ばすのは、言葉にする以上に実は難しいものです。
一つは習慣“癖”を取ることになりますが、あなたの中でパーツを繋げることに着目することも大事になります。
レッスンだけではやっぱり足りない、レッスンに入る前に磨いておくエッセンスを押さえましょう。
《100分＝50分×2》のワークショップです。
足指・足首・膝という脚のパーツを繋げて、今より、バレエの伸びた脚として活用できるようにしていきます。
パーツ毎の体作りをした後、それぞれを繋げるときの注目点などを押さえながら、動きに反映させます。
- 体作りと要点の確認
- バレエエクササイズ
- バレエ動作への変換
タイムテーブル
2023年2月15日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
受講料
5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
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【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
脚と足の働く方向：立ち方の基本
基本と基礎の両方が問われる［脛］
足部アーチはここから始まる：横アーチと足底を張る
実際の課題と知っておくと良いこと
バレエレッスンでの成果の上げ方［Howto］
バレエ動きの方程式：体がつっこまない前への進み方
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