JBP バレエ
『２番ポジションを正しく』
“立ち方とアンディオールの土台”
１月３１日(火) 16時20分〜
『大人が踊る』バレエの基礎が、ここにはあります。
仕組みと発想が分かることで、脚を回す・開く、姿勢をより良くする要素を、ご自身で高めることができます。
全てのバレエポジションを改善するためにも、動きを良くするためにも、『配列』を整える大切さをぜひ知ってください。
《135分＝45分×3》のワークショップです。
２番ポジションの目的や意義・作り方を通して、全ての立ち姿勢の向上と、バレエでの動き方の土台を作っていきます。
体作りを行った後、バレエ全般の動きが向上するよう、動かし方を発展させていきます。
- ストレッチ＆ボディワーク
- バレエエクササイズ
- バー・センターレッスン(抜粋)
タイムテーブル
2023年1月31日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講：8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
＊こちらのWSは終了しました＊
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること 持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
みぞおちを活用して胸椎の動きを出そう！ 
大人のあなたが “キレイに回るため” の体の動かし方 
『どこ上げる？』に答えます：アラベスクの背中攻略 
プレパラシオンであなたの気持ちを先生に届ける:今すぐ役立つ How to 
アンディオールしやすいポジションで体の配列を身につけよう 
実際のレッスン、バレエ指導を見据える ＊こちらのWSは終了しました＊
