JBP バレエ
【大人に適切な“背中を反らせる”】
／大人はこうやる／上半身を美しく／背中を入れる
２月１５日(水) 16時20分〜
大人が怖がりやすく、また、間違いやすい「背中の反らせ方」を、大人に最適でかつ効果的な方法でやってみましょう。
何をどうするのかをきちんと理解することで、しっかりと背中を使うことができて、姿勢や動きの中でのポーズも決まります。
バレエで欠かせない背中を反る動きを、このワークショップでしっかりと身に付けてから、レッスンに臨みましょう。
《135分＝45分×3》のワークショップです。
大人が取り組むべき方法で“背中を反らせる動き”を行うために、まずは、体作りと動かし方を確認します。
また、実際の動きで、どうやって反らせるか、どのタイミングやどういったステップで気を付けるべきかも意識付けをしていきます。
- ボディワーク、動きのチェック
- バーレッスン(抜粋)
- センターレッスン(抜粋)
タイムテーブル
2023年2月15日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
受講料
8,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
＊こちらのWSは終了しました＊
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること 持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
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