JBP バレエ
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おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）
2022年6月2日
膝の“0ポジション“がバレエ脚を作る：非日常的な脚線美へ
2022年5月31日
“習慣化されたカマアシ“をどうにかしたい‼︎
2022年5月30日
ここが違う：伸びる人、伸び悩む人。
2022年5月29日
“土踏まず・アーチを上げる”とは？：アテールへの道
2022年5月28日
“上体を大きく、腕を長く“その真意と方法
2022年5月26日
甲と足首を両立させる伸ばし方：フット＋1で美しさと強さを
2022年5月25日
バレエをするなら持っておきたいストレッチアイテム
2022年5月24日
股関節が詰まらない脚の上げ方：バレエ動作で必要とする体の機能
2022年5月22日
ジャンプで膝が伸びない理由：こうすれば伸びる
2022年5月19日
倒れるピルエットは、これで立て直す：パッセのワープ
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