おニャー先生のブログ（JBPバレエ教師）

体が合図を出している｜老けた踊り方にご用心

体が合図を出している｜老けた踊り方にご用心
ウォームアップで避けるべきこと｜大人のバレエレッスンでの注意点

ウォームアップで避けるべきこと｜大人のバレエレッスンでの注意点
腕は前にしない｜バレエとしての正しいアンオーを作る

腕は前にしない｜バレエとしての正しいアンオーを作る
第４ポジションのプリエ｜大転子出っ張りとの関係を紐解く

第４ポジションのプリエ｜大転子出っ張りとの関係を紐解く
骨盤｜バレエレッスンで使われる３つの場所の探し方

骨盤｜バレエレッスンで使われる３つの場所の探し方
バレエレッスン前の準備｜大人からはじめた人に向けて

バレエレッスン前の準備｜大人からはじめた人に向けて
第２ポジションのプリエ｜狭め・広めのメリット・デメリット

第２ポジションのプリエ｜狭め・広めのメリット・デメリット
大人バレエにありがちな動き｜ロンドジャンブアテール

大人バレエにありがちな動き｜ロンドジャンブアテール
順番を覚える価値とバレエレッスンの流れ

順番を覚える価値とバレエレッスンの流れ
苦手意識とコンプレックスの克服｜レッスンの向き合い方

苦手意識とコンプレックスの克服｜レッスンの向き合い方