JBP バレエ
ホーム
JBPについて
はじめての方へ
開講日
WS申込
お問い合わせ
オンラインで学ぼう
新着記事
ワークショップ
おニャーさんの部屋
オンラインテキスト
2023年1月26日
上達する取り組み方：姿勢戦略から言えること
おニャーさんの部屋
2023年1月25日
アラベスクに必要な背骨の可動域アップを目指す
おニャーさんの部屋
2023年1月24日
踊りの好感度は印象を左右する
エッセイ
2023年1月23日
ポールドブラの基本と感覚の付け方
おニャーさんの部屋
2023年1月23日
脚と足の働く方向：立ち方の基本
おニャーさんの部屋
2023年1月21日
基本と基礎の両方が問われる［脛］
クラスレポート-WSの様子も-
2023年1月19日
正しいヘッドポジションへのヒントと正しい解釈
おニャーさんの部屋
2023年1月18日
足部アーチはここから始まる：横アーチと足底を張る
おニャーさんの部屋
2023年1月17日
12月分（2022年）まとめ記事
まとめ記事
2023年1月16日
知っておきたい可動域を広げる体のシステム
おニャーさんの部屋
1
…
48
49
50
…
122
2025年6月28日
骨盤の回転で作るアンディオール
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
足指から見直す甲出し 深掘りシリーズ
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
“沼る”支持足（軸足）、引き下げて長い脚
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
バレエにおける体幹の使い方
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
弓形の背中でアラベスク
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
JBPターンアウトエクササイズ
バレエワークショップ開催情報
もっと見る
2025年8月28日
肩の下げ方・アンディオール
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ルルヴェとジャンプの骨盤
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
体を伸ばして使う リセットワーク
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ミドルとアレグロに慣れる回
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
肋骨の閉じ方と腹部の引き上げ
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
アーチプログラム
おニャーさんの部屋
もっと見る
2022年7月25日
美しいバレエポジションをとるための要素：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年7月11日
頭がいっぱいいっぱい！：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年5月18日
力任せで動くのをやめたい！おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年4月20日
5番に入らない！：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年2月28日
下腹ぽっこり&反り腰さんは試してみよう！
テキストを使った記事
2021年11月8日
6秒からスタート！内腿の正しい感覚を身につけよう：カンタンエクササイズ
テキストを使った記事
もっと見る
JBP バレエ 
