引き上げのポイント【スパイラル】
~背中とお腹の融合~
”回旋・スパイラル”がバレエの所作に
ただ体を捻るのではありません、バレエではスパイラル・螺旋のように動かすからこそ”サマ”になります。
「引く」「半身先行」、背中とお腹を働かせ、体を高くしたうえでボディデザインも作っていきましょう。
ここがおすすめ!
■背中とお腹を同時に活動させて動かせる!
■胴体をクロスして使うことがイメージできる!
■お腹と背中を引き締める!
《135分=45分×3》のワークショップです。
バレエでの体の捻り方や回旋、クロスといった動きを、機能面も押さえたうえで取り組んでいきます。向きの変え方や回転などにも繋がるバレエらしい動かし方を、スパイラルから身につけます。
- 解説とエクササイズ
- バーレッスン
- センターレッスン
タイムテーブル
2022年7月13日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55
FEE
ワークショップ受講:8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
*こちらのワークショップは終了しました*

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。







*こちらのワークショップは終了しました*
