10月ワークショップ受付開始!!

引き上げのポイント【スパイラル】~背中とお腹の融合~

2022071316

引き上げのポイント【スパイラル】
~背中とお腹の融合~

”回旋・スパイラル”がバレエの所作に

ただ体を捻るのではありません、バレエではスパイラル・螺旋のように動かすからこそ”サマ”になります。

「引く」「半身先行」、背中とお腹を働かせ、体を高くしたうえでボディデザインも作っていきましょう。

ここがおすすめ!

■背中とお腹を同時に活動させて動かせる!

■胴体をクロスして使うことがイメージできる!

■お腹と背中を引き締める!

ワークショップ内容

《135分=45分×3》のワークショップです。

バレエでの体の捻り方や回旋、クロスといった動きを、機能面も押さえたうえで取り組んでいきます。向きの変え方や回転などにも繋がるバレエらしい動かし方を、スパイラルから身につけます。

  • 解説とエクササイズ
  • バーレッスン
  • センターレッスン

タイムテーブル
2022年7月13日
[phase1]16:20-17:05
[phase2]17:15-18:00
[phase3]18:10-18:55

FEE
ワークショップ受講8,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

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はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

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