JBP バレエ
バレエでの向きの変え方には“公式“があります。
日常の向きを変える、それとは違います。
そして、この向きの変え方が回りものへと応用されるのです。
結論からお伝えしましょう。
プロムナードのように向きを変える場合、半身を先行させて動きます。
- 体全体を1つにまとめる
- 体全体が同時に動く
↑こうしたことはしません。
これをするからグラグラとぐらつき、安定しないのです。
半身を先行させて動くと、上記2項目を満たしているように「見えます」
つまり、これは“見た目と実際のトリック“です。
半身先行のプロセス
1、半身とは？
体を縦半分に分けます。
片方を「半身」と呼びます。
2、先行するのは「引く」
例 右方向にプロムナード（向きを変える）場合、右半身を先行させる。
ルール
バレエの動きは全て「引く」ことによって構成されています。「被せる」はありません。
“上から見た図“赤い矢印を先行することは「被せる」事を意味しています。赤矢印が先行することはありません。
また、「被せる」という行動は【姿勢不良、内足、体が下がる・ぐらつく】大きな元凶となっています。
3、“先行→追いつく“の繰り返し
進行方向の半身を先行させたら、反対側の半身が追いつきます。（追い越さない）
↓習得しやすい順序
- プロムナードで「先行と追いつく」を区切りながら
- 向きを変えるときに、先行と追いつくの「間」を短くする練習
- 回転形で、区切りをつけずに連続させる
バレエの公式とも言える「向きの変え方」
まとめましょう。
- 向きを変える方向の半身を先行させましょう。
- 見た目と実際にすることの違いを認識しましょう。
- プロムナードから順に、身につけていきましょう。
- 半身は「スパイラル」から
- 詳細な考え方がわかる
- バレエの公式を知る
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バレエでの向きを変える公式、被せるではなく何？
