10月ワークショップ受付開始!!

苦手克服プロジェクト~カマアシをどうにかしたい!~

2022072619

苦手克服プロジェクト
~カマアシをどうにかしたい!~

カマアシになる原因は、伸ばす『順序』にあった。

「カマアシ」と言われるゾーンから抜け出しましょう、そのためにはじっくりと、しっかりと体に染み込ませることが大事。

望ましい足にするために、「なぜカマアシになるのか」という原因を知り、そして、正しく・すぐに実践できる方法をここで手に入れましょう。

ここがおすすめ!

■カマアシの原因が分かる!

■カマアシの対処法が具体的に知れる!

■バレエの足になる必要な筋が身に付く!

ワークショップ内容

《100分=50分×2》のワークショップです。

カマアシになる原因と、ついやりがちな足の伸ばし方をまずは理解し、どのように足を伸ばすことでカマアシを克服するか整理をします。その後、エクササイズで良い伸ばし方を体に覚えさせ、バーレッスンでしっかりと意識づけていきます。

  • 解説と理解
  • エクササイズ
  • バーレッスン

タイムテーブル
2022年7月26日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10

FEE
ワークショップ受講5,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)

場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F

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はじめての人は必ず確認しよう【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること

持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。

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