苦手克服プロジェクト
~カマアシをどうにかしたい!~
カマアシになる原因は、伸ばす『順序』にあった。
「カマアシ」と言われるゾーンから抜け出しましょう、そのためにはじっくりと、しっかりと体に染み込ませることが大事。
望ましい足にするために、「なぜカマアシになるのか」という原因を知り、そして、正しく・すぐに実践できる方法をここで手に入れましょう。
ここがおすすめ!
■カマアシの原因が分かる!
■カマアシの対処法が具体的に知れる!
■バレエの足になる必要な筋が身に付く!
《100分=50分×2》のワークショップです。
カマアシになる原因と、ついやりがちな足の伸ばし方をまずは理解し、どのように足を伸ばすことでカマアシを克服するか整理をします。その後、エクササイズで良い伸ばし方を体に覚えさせ、バーレッスンでしっかりと意識づけていきます。
- 解説と理解
- エクササイズ
- バーレッスン
タイムテーブル
2022年7月26日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
FEE
ワークショップ受講:5,500円
(phase毎単発受講:各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
*こちらのワークショップは終了しました*
![【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2021/07/21f91ea54c785ca82b4fd4281f482a01-160x160.jpg)
持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
![2022/06/28](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/EB5EDAF7-AB6A-4977-B250-50E1A98970CD-160x160.jpeg)
![2022/06/23](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/F60C91F3-CC09-41DD-AE88-F6F696DB947B-160x160.png)
![2022/06/21](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/3652813A-E54C-4EC2-9158-BA63BC155ACE-160x160.png)
![2022/06/19](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/4B2CE66D-1C30-4C92-913B-DCC8DBDBC978-160x160.png)
![2022/06/07](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/06/5E8BFBCF-B941-4F1A-9504-303B7CB52EC8-160x160.png)
![2022/05/31](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2022/05/529EC19B-71C9-4446-A563-55129D2084D0-160x160.png)
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![JBPタイトル](https://juncotomono.info/wp-content/uploads/2020/02/17458eebef27935b7046713a999487eb.png)