JBP おニャーさん

まっすぐなルルヴェに必要なのは、第一にこれです

まっすぐなルルヴェに必要なのは、第一にこれです

今月（2022年9月前半）のストレッチ&エクササイズ

今月（2022年9月前半）のストレッチ&エクササイズ

上手な人の感覚や意図がわかる：その秘密は“脊柱“にあり

上手な人の感覚や意図がわかる：その秘密は“脊柱“にあり

正しい腕の運びは、雰囲気にまで影響する：バレエのアームス

正しい腕の運びは、雰囲気にまで影響する：バレエのアームス

なぜ、やるの？：とあるバレエ動作の意義

なぜ、やるの？：とあるバレエ動作の意義

ピケをする際のフレームワーク：3段階の動きのパターン

ピケをする際のフレームワーク：3段階の動きのパターン

適切な“しっかり乗る“：バレエの乗り方、教えます

適切な“しっかり乗る“：バレエの乗り方、教えます

今は同じでも、未来は違う：アクションを起こす意義

今は同じでも、未来は違う：アクションを起こす意義

外腿がバツバツ：今すぐできる原因と対策

外腿がバツバツ：今すぐできる原因と対策

“お手入れ”で変わるFOOT：最も変化しやすい体のパーツ

“お手入れ”で変わるFOOT：最も変化しやすい体のパーツ