JBP バレエ
苦手克服プロジェクト
~カマアシをどうにかしたい！~
カマアシになる原因は、伸ばす『順序』にあった。
「カマアシ」と言われるゾーンから抜け出しましょう、そのためにはじっくりと、しっかりと体に染み込ませることが大事。
望ましい足にするために、「なぜカマアシになるのか」という原因を知り、そして、正しく・すぐに実践できる方法をここで手に入れましょう。
ここがおすすめ！
■カマアシの原因が分かる！
■カマアシの対処法が具体的に知れる！
■バレエの足になる必要な筋が身に付く！
《100分＝50分×2》のワークショップです。
カマアシになる原因と、ついやりがちな足の伸ばし方をまずは理解し、どのように足を伸ばすことでカマアシを克服するか整理をします。その後、エクササイズで良い伸ばし方を体に覚えさせ、バーレッスンでしっかりと意識づけていきます。
- 解説と理解
- エクササイズ
- バーレッスン
タイムテーブル
2022年7月26日
[phase1]19:20-20:10
[phase2]20:20-21:10
FEE
ワークショップ受講：5,500円
(phase毎単発受講：各3,000円)
場所
「新宿メインスタジオ」
東京都新宿区西新宿7-22-31 柏木MURA1F
下記のボタンを押すと申込ページに移動します。
＊こちらのワークショップは終了しました＊
【はじめての人は必ず読みましょう】ワークショップに参加する前に確認すること 持ち物や注意点、ルールなどが詳しく書かれています。はじめてJBPを受講される方は必ず確認しましょう。
「カカトを前に」大人にオススメ変換はこれ 
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“習慣化されたカマアシ“をどうにかしたい‼︎
＊こちらのワークショップは終了しました＊
