JBP
ホーム
JBPについて
はじめての方へ
開講日
WS申込
お問い合わせ
オンラインで学ぼう
新着記事
ワークショップ
おニャーさんの部屋
オンラインテキスト
2020年11月29日
アラベスク支持足アンディオールの練習法
おニャーさんの部屋
2020年11月26日
筋を長く使う為に必要なこと
おニャーさんの部屋
2020年11月25日
オーバークロスの原因と改善
おニャーさんの部屋
2020年11月24日
体感という落とし穴｜あなたの足を引っ張る体の感覚
おニャーさんの部屋
2020年11月22日
肩が丸まる、巻き肩、捻れる｜意外な原因
おニャーさんの部屋
2020年11月20日
プリエで床を踏めない｜対処法と考え方
おニャーさんの部屋
2020年11月18日
レッスン中の過ごし方が、明暗を分ける
おニャーさんの部屋
2020年11月16日
グランバットマンの位置｜成人女性が計算すべきこと
おニャーさんの部屋
2020年11月12日
伸ばすという言葉に教師は何を求めているのか
おニャーさんの部屋
2020年11月11日
タンジュでの床の圧し方｜位置と解説
おニャーさんの部屋
1
…
114
115
116
…
122
2025年6月28日
骨盤の回転で作るアンディオール
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
足指から見直す甲出し 深掘りシリーズ
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
“沼る”支持足（軸足）、引き下げて長い脚
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
バレエにおける体幹の使い方
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
弓形の背中でアラベスク
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
JBPターンアウトエクササイズ
バレエワークショップ開催情報
もっと見る
2025年10月9日
バレエ 1番・5番 タンジュ…基本動作に悩んでいる方へ
おニャーさんの部屋
2025年10月4日
バレエのアンオー 肩を上げずに腕を上げるには？
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
肩の下げ方・アンディオール
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ルルヴェとジャンプの骨盤
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
体を伸ばして使う リセットワーク
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ミドルとアレグロに慣れる回
おニャーさんの部屋
もっと見る
2022年7月25日
美しいバレエポジションをとるための要素：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年7月11日
頭がいっぱいいっぱい！：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年5月18日
力任せで動くのをやめたい！おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年4月20日
5番に入らない！：おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年2月28日
下腹ぽっこり&反り腰さんは試してみよう！
テキストを使った記事
2021年11月8日
6秒からスタート！内腿の正しい感覚を身につけよう：カンタンエクササイズ
テキストを使った記事
もっと見る
JBP 
