JBP
ホーム
JBPについて
はじめての方へ
開講日
WS申込
お問い合わせ
オンラインで学ぼう
新着記事
ワークショップ
おニャーさんの部屋
オンラインテキスト
2022年6月29日
”脇を上げよう”体を浮かせる 脇の大切さ
バレエワークショップ開催情報
2022年6月29日
”苦手克服プロジェクト”膝とつま先 両方伸ばす[伸ばし方]
バレエワークショップ開催情報
2022年6月28日
「カカトを前に」大人にオススメ変換はこれ
おニャーさんの部屋
2022年6月27日
本当に大事なことは何か:回転が怖い理由
エッセイ
2022年6月26日
スポットの付け方攻略:歯切れ良い回転の秘密
おニャーさんの部屋
2022年6月25日
バレエレッスン、迷うなら早い時間がおすすめです
クラスレポート-WSの様子も-
2022年6月23日
アラセゴンが苦手なあなたへ:体の機能面から
おニャーさんの部屋
2022年6月22日
意外なパーツで全身の活動レベルを上げよう。
大人に伝えたい・知ってほしい
2022年6月21日
グランバットマン:高さを出すための2つのヒント
おニャーさんの部屋
2022年6月20日
聞き流すことを恐れない:深入りしないという思いやり
エッセイ
1
…
70
71
72
…
122
2025年6月28日
骨盤の回転で作るアンディオール
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
足指から見直す甲出し 深掘りシリーズ
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
“沼る”支持足(軸足)、引き下げて長い脚
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
バレエにおける体幹の使い方
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
弓形の背中でアラベスク
バレエワークショップ開催情報
2025年6月28日
JBPターンアウトエクササイズ
バレエワークショップ開催情報
もっと見る
2025年10月9日
バレエ 1番・5番 タンジュ…基本動作に悩んでいる方へ
おニャーさんの部屋
2025年10月4日
バレエのアンオー 肩を上げずに腕を上げるには?
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
肩の下げ方・アンディオール
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ルルヴェとジャンプの骨盤
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
体を伸ばして使う リセットワーク
おニャーさんの部屋
2025年8月28日
ミドルとアレグロに慣れる回
おニャーさんの部屋
もっと見る
2022年7月25日
美しいバレエポジションをとるための要素:おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年7月11日
頭がいっぱいいっぱい!:おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年5月18日
力任せで動くのをやめたい!おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年4月20日
5番に入らない!:おニャーさんのバレエの学校
テキストを使った記事
2022年2月28日
下腹ぽっこり&反り腰さんは試してみよう!
テキストを使った記事
2021年11月8日
6秒からスタート!内腿の正しい感覚を身につけよう:カンタンエクササイズ
テキストを使った記事
もっと見る